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Los calambres musculares son espasmos dolorosos que se producen durante o inmediatamente después del ejercicio. Esto suele remitir en cuestión de segundos o de minutos. Ése es el motivo por el que los calambres son corrientes al final de una actividad larga o agotadora, como una maratón, o después de un espasmo calambre significado de alta intensidad, como un sprint. Si sufre un calambre muscular, aquí tiene algunos consejos para ayudarle a aliviar el dolor. Mantenga siempre el estiramiento hasta que se le haya pasado el calambre muscular. Esto se puede hacer mientras se realiza el estiramiento, para adormecer la zona y espasmo calambre significado que venas varicosas la espasmo calambre significado al retirar el hielo. Si sufre calambres musculares de forma regular, consulte a su médico o fisioterapeuta. arreglar la fuga venosa Significado espasmo calambre.

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